الفوبيا مرض الخوف

(مرض الرهاب))
الرهاب أو الفوبيا 
(مشتقة من الكلمة اليونانية φόβος بمعنى "الخوف" أو "الخوف المرضي") 
هو مرض نفسي يعرف بأنه خوف متواصل من مواقف أو نشاطات
وأمراض الخوف غير الطبيعي هي نوع خاص من أمراض نوبات الهلع والذعر

الشديد ويعرف مرض الخوف غير الطبيعي أو الفوبيا على أنه خوف كامن مزمن

وغير مبرر (غير منطقي) من شيء أو مكان أو سلوك معين يؤدي لقيام المريض

بمحاولات واضحة للهروب من موقف، لمواجهة الشيء أو الظرف الذي يعتبره

المريض خطرا على حياته.

وحسب الإحصاءات الرسمية فإن أمراض الخوف غير الطبيعي هي أكثر أنواع

أمراض القلق النفسي شيوعا بين النساء الأميركيات ومن مختلف الأعمار بينما

وأسباب المرض عديدة
ليس هناك في الوسط الطبي النفسي تحديد واضح لأسباب المرض، فبعض

الأطباء النفسيين يعطي فرضية كون المرض نابعا من داخل الفرد أي مشاعر

خوف داخلية من ممارسات محرمة وممنوعة مثل الجنس ، ومشاعر الخوف الداخلية

هذه يتم نقلها وتحويلها إلى أشياء خارجة تصبح مصدر الخطر لمريض وبالتالي

فإن رؤية هذه الأشياء الخارجية تؤدي إلى إثارة مشاعر الخوف والذعر الداخلية

الكامنة في الإنسان.

وهناك فرضيات أخرى مثل فرضية الصدمة والأذى، وحسب هذه الفرضية فإن

تعرض المريض لخبر أو حادثة مؤلمة وقاسية مع مصدر الهلع والخوف يؤدي إلى

مشاعر خوف دفينة يتم خزنها في ذاكرة الفرد ومشاعره وبالتالي رؤية الشيء

أو المكان الذي سبب الأخبار الأليمة والقاسية يثير مشاعر الخوف الدفينة هذه.

وهنا أمثلة من أنواع هذا المرض

فوبيا اللون الأصفر
يعرف هذا النوع من الفوبيا باسم Xanthophobia وهو الخوف الشديد من اللون الأصفر وقد يشمل ذلك عند بعض الأشخاص الشمس وبعض الأزهار الطبيعية بهذا اللون. وتختلف أسباب الإصابة بهذا النوع من الفوبيا من شخص لآخر لكنها غالباً تكون نتيجة الصدمة أو النفور الشديد من اللون أثناء الطفولة ويتطور مع مرور الوقت ليصبح حالة مرضية . أيضاً تختلف أعراض المرض من شخص لآخر نذكر منها العرق الشديد، ضيق التنفس، الغثيان والشعور بالدوار. هناك عدة طرق لعلاج المرض منها التنويم المغناطيسي والعلاج بالتعرض

فوبيا الخشب
 يعرف هذا النوع من الفوبيا باسم Xylophobia أو Hylophobia وهو الخوف الشديد من الكائنات الخشبية ويشمل ذلك الغابات والأشجار وترجع الإصابة بهذا المرض بسبب حادثة معينة في الطفولة فقد يكون الشخص تعرض لإصابة جسدية بكائن خشبي أو تعرض لهجوم في غابة

فوبيا شفرات الحلاقة
 على الرغم من أن الحلاقة تعتبر من الأشياء الروتينية في حياة الإنسان إلا أن هناك بعض الأشخاص لا يمكنهم التعامل مع هذا الأمر بهذه البساطة. هذا النوع من الفوبيا يعرف باسم Xyrophobia والشخص الذي يعاني من هذا المرض يعتقد أنه من الممكن قتله بواسطة هذه الشفرة ( كنت أعتقد أن ذلك لا يحدث إلا في الأفلام ) أو قد تكون الفوبيا نتيجة خوفه من الإصابة بالجروح أثناء الحلاقة .

فوبيا الضباب
يميل الناس للخوف من الضباب لأنه من الصعب القيادة أثناء وجوده ومن الممكن أن يتسبب بوقوع حادث، لكن هناك خوف غير طبيعي من الضباب يعرف باسم Homichlophobia. ويعاني المصاب بهذا النوع من الفوبيا من التوتر النفسي عند وجود الضباب والصعوبة بالتنفس وغالباً ما يتجنب المصاب بهذا النوع من الفوبيا الخروج من المنزل في حالة وجود الضباب.

فوبيا الوزن
يشعر الكثير من الناس بالقلق نتيجة الزيادة المستمرة في الوزن ويلجئ البعض إلى اتباع النصائح الطبية لمحاولة الحد من هذه الزيادة في الوزن، لكن على الطرف الآخر هناك بعض الأشخاص لديهم حالة مرضية نادرة تعرف باسم Obesophobia وهو الخوف الغير مبرر من زيادة الوزن وغالباً ما يمتلك هؤلاء الأشخاص وزناً طبيعياً وليس لديهم أي مؤشرات على زيادة متوقعة في الوزن. المصاب بهذا النوع من الفوبيا لا يقوم بتناول أي أطعمة قد تؤدي إلى زيادة الوزن كما يشعر بالذنب عند الإفراط بتناول الطعام ويقوم بممارسة برامج إنقاص الوزن على الدوام. قد يفقد المصاب بهذه الفوبيا رغبته بتناول الطعام نهائياً إن لم يتم علاج هذه الحالة في وقت مبكر.

فوبيا القمر
يعرف هذا النوع من الفوبيا باسم Selenophobia وهو الخوف الغير عقلاني من القمر. ولا يوجد تفسير أو أسباب منطقية لهذا النوع من الفوبيا ومع ذلك يمكن إيجاد بعض التفسيرات لدى صغار السن كحدوث جريمة معينة ليلة اكتمال القمر فيقوم الطفل بربط الجريمة بهذا الشيء. هذا النوع من الفوبيا لا يشمل الخوف من القمر فحسب بل من الممكن أن يشمل ضوء القمر نفسه خصوصاً في الظلام

فوبيا القطار
يعرف هذا النوع من الفوبيا باسم Siderodromophobia وهو الخوف الشديد من القطارات ويتمثل هذا النوع من الفوبيا بالخوف من خروج القطار عن السكة الحديدية أو الخوف من تحطم القطار . الشخص المصاب بهذا النوع من الفوبيا يرفض التنقل بالقطار مهما كانت الأسباب ومن الممكن أن تتطور الحالة المرضية لدى بعض الأشخاص لدرجة أن يصيبه الخوف الشديد لمجرد سماع صفارة القطار من مسافة بعيدة
(خصوصاً قطارات مصر )

فوبيا البحر
الحكايات المفجعة حول البحر لا تنتهي، وغالباً ما نقوم بسرد هذه الحكايات التي نسمعها أو نشاهدها على الأقارب والأصدقاء لكن على ما يبدو أنه يجب عليك أن تكون حذراً حين تسمع أو تروي مثل هذه الحكايات فقد تكون هذه الحكاية سبباً لأن تصيب أحد المقربين منك بفوبيا البحر. تعرف هذه الفوبيا باسم Thalassophobia وغالباً ما تكون سبب الإصابة بهذه الفوبيا تجربة شخصية كالنجاة من الغرق  و التعرض لعاصفة في البحر أو قد تكون الإصابة نتيجة سماع أمر مشابه من شخص نثق فيه. الشخص المصاب بهذه الفوبيا يتجنب المشاركة في المناسبات الاجتماعية والعائلية القريبة من الشاطئ

فوبيا الرعد
ربما يكون الخوف من الرعد منطقياً إلى حد ما خصوصاً في ظل الظروف الجوية السيئة جداً، لكن هناك بعض الأشخاص وصل بهم هذا الخوف إلى درجة الفوبيا المرضية . وفي الغالب يرجع الخوف من الرعد إلى الخوف من الصوت الناتج عنه ويعرف هذا النوع من الفوبيا باسم Tonitrophobia . يكون لدى من يعاني من هذه الفوبيا اهتمام متزايد بالتنبؤات الجوية ولا يمكنه الخروج من المنزل قبل التحقق من الأحوال الجوية عبر الإنترنت أو التلفاز وفي حالة حدوث الرعد يقوم بالبحث عن أي مكان آمن للاختباء فيه كما يقوم بتغطية أذنيه وإغلاق كافة النوافذ.

المصدر 1 2